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十二食方告诉你哪些人群容易患II型糖尿病

浏览:25 时间:2021-04-13 来源:十二食方

糖尿病分为三种:一型糖尿病;二型糖尿病;妊娠糖尿病,其中二型糖尿病人群占比超过90%以上,今天十二食方给大家谈谈哪些人群容易患二型糖尿病


哪些人群容易患二型糖尿病
1、有糖尿病家族史的
如果父母或有血缘关系的亲属患有糖尿病,那么你体内可能也携带糖尿病基因,与普通人相比,更容易患上糖尿病,一般来说二型糖尿病的遗传几率要高于二型糖尿病
2、身体肥胖
身体肥胖目前已成为二型糖尿病患病主要原因,尤其是腹部肥胖(男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米)的人群患二型糖尿病的几率更大,肥胖会导致胰岛素抵抗,胰岛素抵抗容易诱发糖尿病
3、糖耐量受损
空腹血糖小于7.0mmol/l,餐后2小时血糖大于或等于7.8mmol/l为“糖耐量受损”,糖耐量手术呢更容易引发二型糖尿病
4、饮食不规律,暴饮暴食
如果长期饮食不规律,暴饮暴食的不良好的生活习惯会导致二型糖尿病风险增加,所以我们应养成良好的生活习惯。

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